Cà Phê Đen V

[123456]

@ Trung .Khổ lắm chứ dễ sao ông ,đầu tiên là ăn uống thu hẹp lại cho bao tử nhỏ đi cho bớt thèm ăn ,rồi phải ăn thứ mình không thích rồi luyện tập đến rã rời để tiêu đi chất béo như tù nhân khổ sai vậy mới tiêu được 30 kí là 60 pound .Khổ sở thế chỉ để chơi thôi ,để đi trong đam mê ,để hồng nhan tri kỉ vừa ôm mình vừa hát Ngày tình đầy vòng tay ôm quá lơi chứ bụng to như bụng cóc làm sao ôm nhau lơi là được

it ai biết e từng giảm cân trường kỳ trong 2 năm,ko dc như bác cũng cả 1 kỳ công từ 78 kg - đến giờ duy trì khoảng 62-64kg khổ nhất là cái mồm thích ăn ngon,mà em thuộc tạng hít thở không cũng tăng cân. mỗi lần đi du lịch đâu mục tiêu của em là ăn càng nhiều đặc sản càng tốt. nên đi đâu chơi dăm ngày là về ăn kiêng cực thấy mẹ nhịn ăn nhiều đến độ giờ e cảm giác bao tử đang cực bé, ăn j e cũng chỉ ăn cỡ lưng bát là thấy no

phải ai từng thừa cân mới hiểu dc cái cảm giác thừa cân,nặng nề nó nhức nhối thế nào.dc cái em bóp mồm bóp miệng giỏi lắm,tháng trước thấy béo quá-vì ăn nhiều đồ ăn nhanh,với lại đồ nhiều dầu mỡ,quyết định kiềm chế lại,ban đầu mấy đứa cùng công ty ko tin,tưởng e giỡn. vậy mà kéo dc gần tháng nay chỉ ăn salad nguyên ngày,tối mới ăn 1 bát cơm tụi nó nhìn e ngày nào cũng rau sống với cà thua thái ra ăn,thi thoảng thêm quả trứng mà cứ lè lưỡi phát ớn trộm vía cũng đã giảm dc gần 3kg trong 1 tháng,thấy người nhẹ nhõm hơn hẳn.

[Thợ Điện]

Cho nên bác ạ, nếu mình mất chút tiền mà nuôi dưỡng lòng dạ mình nhân từ thì cũng nên,.

Cụ A Sửu này không hiểu ý tôi rồi ,vì sao tôi phải nói thế ? là vì tôi rất hiểu rõ tính Huyền nó rộng lượng hào hiệp và rất tốt , tin người .Nó sẵn sàng chịu thiệt ai muốn lừa cứ lừa nó cứ sống nhu nó nghĩ .Thì đó là cá tính tuyệt vời rồi nhưng mình thấy nó cũng vất vả làm việc mà cuộc đời cứ chơi khăm hoài ,thấy xót lòng quá

@ 1231456 Nay ông giảm cân rồi mới ngộ ra nhẽ đạo .Hạnh phúc nằm ở chỗ bỏ bớt đi chứ không phải mang thêm vào .Nếu tâm tư ông mà cũng triệt để hành cái hạnh ấy thì đắc quả A la Hán có ngày

Nay tôi chép vài bài kệ mừng ông ngộ đạo hiểu lẽ thâm sâu .Đã sâu kín lại càng sâu kín hơn nữa ,cửa ngõ của mọi biến hoá .Dịch gọi Huyền chi hựu huyền ,Chúng diệu chi môn

Buông xuống đi, hãy buông xuống đi!
Tâm hồn thanh thản, chẳng sầu bi.
Cuộc đời ngắn ngủi trong chớp mắt,
Còn có vui gì, chẳng bỏ đi?

Buông xuống đi, hãy buông xuống đi!
Trò đời như mộng, có còn chi?
Tứ đại trả về cho tứ đại,
Thanh thản, an nhàn lúc phân ly.

[ChienKhuD]

Tôi thì không cần dụng công gì cũng giảm được gần 5kg. Số là từ ngày vợ sanh phải thức khuya dậy sớm lo cho đứa lớn đứa nhỏ tự nhiên bụng nhỏ lại . Nhưng như vầy cũng đẹp lắm rồi. Nhớ thời mới ra trường đi làm nặng có 45kg người như cọng rơm, đi khám sức khỏe ông bác sĩ bảo "để tao cho mày thêm vài kg đi làm" hihi.

Lần này ông Thợ mang đồ nhiều phải cho tôi đến khuân phụ ông chứ. Tôi không quan tâm tới cái bụng (người nào ôm thì quan tâm he he), chỉ quan tâm tới mái tóc dài tới vai lãng tử của ông. Ồ mà thầy Dũng giờ gặp ông chắc tủi thân lắm khà khà.

[duthanchi]

Cụ A Sửu này không hiểu ý tôi rồi ,vì sao tôi phải nói thế ? là vì tôi rất hiểu rõ tính Huyền nó rộng lượng hào hiệp và rất tốt , tin người .Nó sẵn sàng chịu thiệt ai muốn lừa cứ lừa nó cứ sống nhu nó nghĩ .Thì đó là cá tính tuyệt vời rồi nhưng mình thấy nó cũng vất vả làm việc mà cuộc đời cứ chơi khăm hoài ,thấy xót lòng quá

@ 1231456 Nay ông giảm cân rồi mới ngộ ra nhẽ đạo .Hạnh phúc nằm ở chỗ bỏ bớt đi chứ không phải mang thêm vào .Nếu tâm tư ông mà cũng triệt để hành cái hạnh ấy thì đắc quả A la Hán có ngày

Nay tôi chép vài bài kệ mừng ông ngộ đạo hiểu lẽ thâm sâu .Đã sâu kín lại càng sâu kín hơn nữa ,cửa ngõ của mọi biến hoá .Dịch gọi Huyền chi hựu huyền ,Chúng diệu chi môn

Buông xuống đi, hãy buông xuống đi!
Tâm hồn thanh thản, chẳng sầu bi.
Cuộc đời ngắn ngủi trong chớp mắt,
Còn có vui gì, chẳng bỏ đi?

Buông xuống đi, hãy buông xuống đi!
Trò đời như mộng, có còn chi?
Tứ đại trả về cho tứ đại,
Thanh thản, an nhàn lúc phân ly.

cám ơn cụ A Tuất , thì ra còn nhiều lý lẽ thâm sâu mà em chưa biết.

[123456]

@ 1231456 Nay ông giảm cân rồi mới ngộ ra nhẽ đạo .Hạnh phúc nằm ở chỗ bỏ bớt đi chứ không phải mang thêm vào .Nếu tâm tư ông mà cũng triệt để hành cái hạnh ấy thì đắc quả A la Hán có ngày

Nay tôi chép vài bài kệ mừng ông ngộ đạo hiểu lẽ thâm sâu .Đã sâu kín lại càng sâu kín hơn nữa ,cửa ngõ của mọi biến hoá .Dịch gọi Huyền chi hựu huyền ,Chúng diệu chi môn

Buông xuống đi, hãy buông xuống đi!
Tâm hồn thanh thản, chẳng sầu bi.
Cuộc đời ngắn ngủi trong chớp mắt,
Còn có vui gì, chẳng bỏ đi?

Buông xuống đi, hãy buông xuống đi!
Trò đời như mộng, có còn chi?
Tứ đại trả về cho tứ đại,
Thanh thản, an nhàn lúc phân ly.

cảm ơn bác giờ e cũng thay đổi nhiều,cuộc sống ý nghĩa hơn,đúng là bỏ đi bao giờ cũng thấy nhẹ nhàng hơn là mang vào.lúc bơi trong 1 bể,mình bị cuốn theo người ta lúc nào ko biết,nhiều lúc cảm xúc tiêu cực ngấm vào ko tránh nổi.

[huyenmapu]

Bác ơi người bảo gửi tiền mua hai con Sói là anh Trai cháu ạ, nếu có mua thì cũng nuôi tại nhà cháu chứ không có nuôi chỗ khác. Chỉ tại cái tội ở nhà 3 anh em cháu hay xưng hô Huynh với mày vì anh cháu là cả, và với bố cháu là Tướng nên có thể bác hiểu nhầm sang đó là cách xưng hô với bạn bè. Bác về đợt này có lâu không ạ. Bác giảm cân tận 30 kí thật quá khủng với cháu, cháu còn đang bị tăng cân sau tết đây ạ. Từ hôm qua đến nay lại phải làm nước ép rau củ uống thay bữa . Cháu thấy khổ nhất là cái miệng dễ ăn bác ơi.

Cậu 123456 : cậu giảm cân như vậy có phản khoa học ko, nên ăn tinh bột buổi sáng trước 8h như bún, phở, xôi, cháo các loại, còn từ trưa đến tối ăn salad với thịt luộc hoặc áp chảo. Nếu ăn như vậy mức cân có thể giảm nhiều hơn là 3kg/ 1 tháng mà vẫn có ăn tinh bột với thịt.
tinh bột chỉ ăn tốt nhất trước 8h sáng để tạo năng lượng cho cả ngày làm việc và hoạt động. Còn ăn vào buổi tối lại tạo mỡ cho vùng bụng xấu lắm .

[123456]

Cậu 123456 : cậu giảm cân như vậy có phản khoa học ko, nên ăn tinh bột buổi sáng trước 8h như bún, phở, xôi, cháo các loại, còn từ trưa đến tối ăn salad với thịt luộc hoặc áp chảo. Nếu ăn như vậy mức cân có thể giảm nhiều hơn là 3kg/ 1 tháng mà vẫn có ăn tinh bột với thịt.
tinh bột chỉ ăn tốt nhất trước 8h sáng để tạo năng lượng cho cả ngày làm việc và hoạt động. Còn ăn vào buổi tối lại tạo mỡ cho vùng bụng xấu lắm .

khổ bận đi làm nên có làm dc cơm sáng đâu thím.tối về mới có cơm ăn

[PhiHuong]

Mới tậu thêm ‘bạch mã’ định vào khoe mà chẳng thấy ông nào cả.
Xe mới khung sườn chắc chắn, đạt tiêu chuẩn khí thải ero3 nên máy êm, nhưng nếu muốn già côn căng ga lạng lách hoặc vượt ô tô kiểu tay lái lụa thì không mượt mà bằng Hon Da 67, cũng không thú vị bằng Vespa.
Không biết ‘bạch mã’ này có giống ‘la già’ của ông Aty không nhỉ ?




Quán nhỏ
Quán nhỏ đìu hiu vắng khách xưa
Hôm nao chuyện vãn cứ như vừa
Phê thơm nhấp giọng vài câu hát
Nhạc điệu hoà âm mấy khúc đưa
Kẻ thích giang hồ khoe cảnh đẹp
Người ham tửu sắc bện tình ưa
Cờ chơi thế cuộc chừng thôi diễn
Nước sót ngoài xem nhặt đã chưa

Mùa thu/2017
Thơ: Bùi Khắc Hưởng

[SNAJDAN (L) #narliza]

Ông trùm Hugh Hefner của Playboy vừa qua đời: https://giaitri.vnexpress.net/tin-tu...vn_campaign=vn

Tính ra vua chúa thì cũng chỉ sướng đến thế này là cùng

[Aty]

Mới tậu thêm ‘bạch mã’ định vào khoe mà chẳng thấy ông nào cả.
Xe mới khung sườn chắc chắn, đạt tiêu chuẩn khí thải ero3 nên máy êm, nhưng nếu muốn già côn căng ga lạng lách hoặc vượt ô tô kiểu tay lái lụa thì không mượt mà bằng Hon Da 67, cũng không thú vị bằng Vespa.
Không biết ‘bạch mã’ này có giống ‘la già’ của ông Aty không nhỉ ?




Quán nhỏ
Quán nhỏ đìu hiu vắng khách xưa
Hôm nao chuyện vãn cứ như vừa
Phê thơm nhấp giọng vài câu hát
Nhạc điệu hoà âm mấy khúc đưa
Kẻ thích giang hồ khoe cảnh đẹp
Người ham tửu sắc bện tình ưa
Cờ chơi thế cuộc chừng thôi diễn
Nước sót ngoài xem nhặt đã chưa

Mùa thu/2017
Thơ: Bùi Khắc Hưởng

Thế này là nhất bác Phi rồi,còn ai vào nữa.
Aty vẫn còn cái thích lắm bác à. Chỉ nhưng mà, hihi, vẫn thích cho có với người mà thôi. Nhưng hiện thực vẫn chưa thực hiện được bác. Chúc mừng bác với anh Hoàng Tử Bạch Mã mới này.
Hi hi, bài " Quán nhỏ " bác đăng trên sao cứ như là cái quán...quen quen ấy bác nhỉ .