Thư gởi người bạn quý

http://a9.vietbao.vn/images/vn902/20...y_ra3iatha.jpg

Người bạn quý mến của tôi...

Xin hãy bảo trọng và giữ gìn sức khỏe.

Dù bận bịu thế nào đi chăng nữa, cũng phải quan tâm tới bản thân mình.

Bạn bè tùy không thường xuyên liên hệ với nhau, nhưng vẫn cứ nhớ tới nhau.

Hãy uống ít trà sữa, không nên ăn nhiều đồ ngọt và tránh xa nguồn điện cao thế.

Ban ngày hãy uống nhiều nước vào, buổi tối cần uống ít đi. Không uống quá hai cốc cà phê một ngày.

Hãy ăn ít thức ăn có nhiều dầu và thường xuyên đi bộ.

Sau năm giờ chiều không ăn nhiều, ăn no. Mỗi ngày không uống quá một ly rượu.

Nửa giờ trước lúc đi ngủ mà uống thuốc thì cần tránh uống thuốc xong là đi nằm ngay.

Trung bình cần ngủ đủ sáu giờ, nếu bạn cảm thấy khó ngủ, hãy xem nằm là ngủ.

Không xử dụng điện thoại di động khi chỉ thị nguồn điện giảm xuống còn một vạch. Bởi bức xạ lúc này lớn gấp một ngàn làn so với lúc thường.

Nhớ là nghe điện thoại bằng bên tai trái, bởi nghe bên tai phải sẽ trực tiếp làm tổn thương đến đại não.

Hai điều nên nhớ:

- Gặp phải sự việc không vui hãy bình thường hóa nó một chút.
- Nhìn thế giới này lờ mờ một chút.

Hãy "quên" đi ba thứ:

- Quên đi tuổi tác.
- Quên đi quá khứ.
- Quên đi ân oán.

Cần "có" bốn thứ:

- Có người yêu bạn chân thành.
- Có bạn tri kỷ.
- Có ý tưởng hướng lên.
- Có nơi ở ấm áp.

"Cần" làm được năm thứ:

- Cần ca hát.
- Cần nhảy múa.
- Cần sự đẹp đẻ.
- Cần cười vui.
- Cần tha thiết, mềm mại.

Sáu thứ "không thể được":

- Không để đói rồi mới ăn.
- Không để khát rồi mới uống.
- Không để nhíp mắt lại rồi mới đi ngủ.
- Không để mệt mỏi rồi mới chịu nghỉ ngơi.
- Không để phát bệnh rồi mới đi khám,
- Không chờ đến quá muộn rồi mới ngồi ân hận.

Tiếp nhận được thông tin này rồi, xin hãy chuyển nó tới từng bạn hữu mà mình quý nhất.

Đừng quên nhé...!

Chúc bạn luôn luôn vui vẻ!

(sưu tầm đó đây)