Đơn giản tuổi cao thì sức yếu, sức tập trung không thể bằng thời trai trẻ được. Nên nhớ vận động trí não cũng tiêu tốn cực nhiều kalo đấy, ví dụ như trong môn đua xe F1, khi kết thúc một giải grand prix, mỗi tay đua thường bị sút mất 4 kg. Bởi vì trong suốt những vòng đua thần kinh họ phải tập trung cao độ, luôn căng như dây đàn, năng lượng bị tiêu tốn rất nhiều. Đánh cờ cũng giống như vậy thôi.