Cà phê Đen

[Aty]

Bác Lâm không kể lại sự tích oai hùng của hai bác 6789 và Nhac Hoa Loi Viet về chuyện đã gây dựng phong trào cờ tướng Hải Phòng thì chắc chắn là em không thể ngờ được. Hôm trước em cũng có đánh cờ với bác Kiêm Go. Kết cục em thua thảm luôn.
Hà..à..à, chi biết nấc lên một tiêng thở dài cho cuộc đời dâu bể. Thành thật xin chia buồn với bác Nhac Hoa Loi Viet.
Những đứa bạn tôi thường nói: dép giày còn có số nói chi cái khác. Đó là câu nói trong lúc mình chưa có được thành công gì nơi cuộc sống. Cái thời tay trănng ấy mà. Nhìn người ta có được cái mình mong muốn mà lòng thì cứ ca bài ước gì. Cái mình có còn hay đã mất ngày hôm qua sẽ là vật liệu cho mình ngày mai.
Ngày xưa tôi theo xe cơ giới, làm và học thì có lương. Bao nhiêu cũng chỉ đủ tiêu. Mỗi cái tết đến thì buồn lắm. Vì không có nhiều tiền sắm sửa bộ đồ mới để đón xuân. Đùng một cái, có được một mối tình. He he, mối tình này đẹp lắm. Em tuy không sắc nước hương trời, nhưng cũng trên điểm trung bình. Và cho đến hồi kết thì mối tình này vẫn đẹp. Như lời của bài nhạc: tình chỉ đẹp. Nghĩ là có duyên mà không nợ thôi thì chia tay sớm còn hơn. Cuộc đời ba chìm bảy nổi. Rồi hôm nay thì mình cũng rất bằng lòng cho cai số của mình. Đương nhiên trong đó có một phần là sự nổ lực của mình. Thành công là cái mà mình có thể.
Ôi, một chút tâm sự xin mọi người lượng thứ là sai topic.

[roamingwind]

Chán thật. Thế kỷ 22 gần tới rồi mà cái post card gởi cho bác Lâm từ phi trường Singapore hồi giửa tháng 10 mà chỉ lò mò tới nhà bác Lâm vài ngày trước khi mình trở lại Mỹ.

Còn hai cái post card bác Lâm sẽ nhận được. Cã hai gởi từ Nepal. Không biết thể kỷ nào nó sẽ tới. Một cái gởi từ Kathmandu, một cái gởi từ Pokhara.

Vợ hiền thấy gởi post card cho bác Lâm hoài nói -- "đi chơi với vợ mà gởi thư cho bồ hoài"

Mới về hôm qua. Còn bị jet lag buồn ngủ quá !! Thấy các bác tụ tập vui vẽ tại đây là mừng rồi.

[Tontu]

Chào cả nhà

Các bác và quý anh em kể nhiều chuyện vui nhỉ? Dạo này nhiều việc quá nên ít có giờ vào đây chơi. Chúc quý bác và anh em được mọi sự tốt lành và bình an.


Anh Tý

...Tramadol 50 mg, Diclofenac 75 mg, và Voltaren, uống nhiều có hại LẮM không. Thuốc thì đã có, liều lượng mỗi ngày Tramadol 3 viên, Diclofenac 2 viên. Voltaren không uống chung với 2 thứ kia và mỗi ngày uống 3 viên. Đièu trị thời gian 2 tới 3 tuần vì bịnh đau lưng nhức xương do lao động nặng lâu ngày gây ra. Cũng vì uống lâu nên sợ...

Trả lời:

1. Tramadol 50 mg: Tôi chỉ cho bệnh nhân uống 1 viên ngày 2 lần sau khi ăn. Loại này dùng để trị đau nhức. Khi dùng thuốc này nếu anh thấy có những có những hiện tượng như: tim đập nhanh, khó thở, mặt sưng lên, ảo giác, seizure, etc...thì anh nên dừng lại, đừng uống nữa, và phải cho bs gia đình biết ngay. Thuốc này cũng có thể làm cho anh bần thần, buồn ngủ, nhưng điều này không đáng ngại.

2. Diclofenac (generic), brand names (voltaren): trị đau nhức khớp xương

- Chúng cùng một họ của NSAIDs (diclofenac, ibuprofen, naproxen...). Khi dùng loại này, nên đi kèm với bữa ăn để tránh stomach upset thưa anh. Khi dùng thuốc diclofenac thì tuyệt đối không được đi kèm với Warfarin (Coumadin: một loại thuốc làm loãng máu) vì nó có thể làm chảy máu nhiều hơn gây nguy hiểm. Ngoài ra, cũng không nên dùng cho các bà bầu vì nó có thể ảnh hưởng tới tim mạch của thai nhi.

- Nếu anh Tý đã từng bị dị ứng với Aspirin, hay bất cứ loại nào thuộc NSAIDs...thì không nên dùng Voltaren. Voltaren không nên dùng lâu dài vì nó có thể tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, và heart attack.

- Nếu anh Tý đã và đang có vấn đề về tim mạch thì chỉ nên dùng ngắn hạn mà thôi, không nên dùng lâu dài. Còn nữa, phải cho bác sĩ gia đình biết nếu thấy huyết áp tự dưng tăng cao, đau ngực, suyễn, lỡ loét hoặc đau bao tử, hoặc đang bị thận yếu. Còn nữa, khi dùng loại này thì cũng không nên hút thuốc vì sẽ làm tình trạng blood clots nặng thêm mà thôi.

- Ngoài ra, anh cũng nên tránh uống "rượu" vì khi nó xúc tác với Voltaren sẽ tăng nguy cơ lỡ loét bao tử và stomach bleeding. Tôi nghĩ bs gia đình của anh chắc cũng cho anh biết về điều này rồi?!

- Nhìn chung, những loại thuốc thuộc họ NSAIDs đều chỉ nên dùng ngắn hạn, không nên dùng trong thời gian dài vì nó có thể ảnh hưởng tới vấn đề tim mạch (i.e heart attack, congestive heart failure), suy thận, đường tiêu hóa (i.e gastrointestinal bleeding), và hại gan.

.....

Những loại khác:

Option 1: Ibuprofen 600 mg, uống 1 viên, ngày 3 lần, dùng sau khi ăn.

Option 2. Methocarbamol 500 mg, uống 1 viên, ngày 3 lần, dùng sau khi ăn.

Hai loại trên phải đi khám, bs mới cho toa để mua. Bác sĩ sẽ dựa vào tiền sử bệnh lý để quyết định cho loại nào phù hợp hơn. Không phải ai đau nhức thì cũng đều cho thuốc giống nhau vì nó còn tùy thuộc vào thể lý, dị ứng, kết quả thử máu, tình trạng bệnh nặng nhẹ khác nhau, etc. Đương nhiên cũng chỉ biên cho 1 toa mà thôi.

Kinh nghiệm:

- Những loại thuốc cho theo toa bs uống cũng chỉ đỡ trong thời gian ngắn thôi. Nếu uống thuốc Tây hoài mà không hết, thì chỉ còn cách cho "chính". Đây là giải pháp cuối. Tuy nhiên, khuyết điểm của thuốc "chích" là làm mòn xương. Vì thế, cũng không phải là cách tốt nhất, thưa anh.

Hỗ trợ thêm:

A. Muscle Rub (thuốc bôi)

- Muscle Rub (Greaseless Pain Relieving Cream) - Deep Penetrating Pain Relief



- Anh có thể tìm mua tại các nhà thuốc Tây, hoặc bệnh viện đều có. Nó có nhiều hiệu (Perrigo, Tiger Balm), dùng Perrigo rẻ tiền hơn.

B. Ionique CMD

- Lúc trước có ghi cho anh Tý số phone và địa chỉ để mua rồi.

- Ionique CMD loại này mua tự do, ưu điểm của nó là không có phản ứng phụ, dùng lâu dài không sao cả. Loại này có thể dùng chung với food, hoặc nhỏ vài giọt vào nước uống (sữa, nước lọc).

- Loại này có thể dùng chung với thuốc Tây cũng được, không gây phản ứng phụ. Loại này có nhiều công dụng trị liệu: giảm đau nhức bắp thịt, các khớp xương, đi đứng khó khăn, đau răng (nhỏ vài giọt vào răng đau là hết ngay), mất ngủ, etc.

[Aty]

Xin cám ơn bác Tôn nhiều. Bác giải thích thật là cặn kẻ. Hôm trước tự nhiên mình bị đau ở cái xương mông. Lúc đi đứng thì cái xương này nó đau thốn lắm. Phải lấy cái tay nhấn vào cái mông chổ cục xương chuyển động đó thì mới không thấy đau. Mình nói với bác sỹ là 3 năm trước cũng bệnh này mình đã uống Tramadol 50 mg, Diclofenac 75 mg, và uống thời gian là 1 tuần thì hết đau. Lần này cũng y như củ, bệnh tái phát. Không biết là ngồi làm việc sai tư thế hay sao đây nữa. Cũng đã uống lại thuốc này trong tuần qua, cái chân cũng đã bớt đau nhiều. Lúc đau thì thấy đau từ cái mông, chạy xuống phía dưới đầu gối bên chân trái thì thấy hơi bị tê tê một chút.
Ionique CMD mình cũng đã có rồi bác, nhưng chỉ dành cho bà xã uống thôi. Vẫn uống mỗi ngày là 15 giọt chung với ly cà chua xay.

Vì thuốc khó mua cho nên mình dành cho một người.
Aty xin một lần nữa cám ơn bác Tôn thật nhiều và kính chúc bác và gia đình vạn sự an khương.

PS: gởi tấm hình chai Ionique CMD lên nhưng vẫn bị hư như mọi khi. Tại sao nhỉ? . Anh ZZZ đã up lên được hình bên cờ vua cho Aty nhưng hôm nay làm lại vẫn không đươc. Hic.

12112013_ComP.jpg


Hic, cái file bây giờ chỉ còn lại có 16,5 kB, có lẻ mờ lăm nhỉ. Thôi thì có còn hơn không vậy.



Sau một hồi loay hoay thì bây giờ đã làm đựoc rồi.

[Aty]

Gởi các bác xem 4 cây cột chống của một cây cầu dài sẽ bắt ngang con sông nhỏ này:



Và bây giờ cây cầu đã hoàn thành :

[Thợ Điện]

Thôi ông Gió về nhà rồi ,thế là mừng .Bác Tôn cũng bớt làm việc đi thỉnh thoảng ghé chơi ,làm mãi cũng thế thôi bác ạ Hehe vui quá uống đến gần 1 giờ sáng ,mai mốt bắt ông Gió kể chuyện Nepal mới đuợc .ông Tý bên đó có pumkin seed không ăn hạt đó rất bớt đau nhức mà phải ăn sống ,hình như nó gọi là bí ngô thì phải ,công hiệu vô cùng ,đau nhức theo đông y là khí âm hư phải làm cho dương khí vượng lên ,nếu ở Sài gòn ông đến nhà văn hóa thanh niên xin học hồng gia đi, chỉ học 10 thế kéo đơn bộ nội công là ok rồi không cần học sâu .Dùng thuốc mãi bị bại thận đó ,kết hợp ăn uống và tập luyện sẽ khả quan hơn

[Aty]

Em không có ở SaiGon bác Lâm ơi. Lâu lâu thì em có chạy về đó chơi được vài hôm. Hạt bí ngô rang thì em có ăn rồi nhưng ăn sống thì em chưa bao giờ. Để em thử ăn một thời gian bác ạ. Phải đánh vòng ra chợ đặt hàng hy vọng có. Hồi xưa em ăn nhiều canh bí ngô . Nghe nói bí ngô ăn nhiều thì thông minh lắm, thằng bạn chí cốt từng nói với em rằng: cậu nên ăn nhiều bí ngô vào sẽ thông minh hẳn đấy. Hắn chọc em thôi. Lúc ấy mà ăn hạt thì có khi 100 kg cũng có được mà ăn. Như vậy là hạt phải phơi khô hay là như thế nào ha bác ? Hay chỉ rửa sạch nhớt bên ngoài thôi ?

[nhachoaloiviet]

He đọc bài thơ của Lão gia ngơ cứ như đọc thơ rút the? đi chùa ay. Nhachoa hoa đang rất ok và vui đây, hẹn lão gia bên uc nha. Đợt này muôi pháp của ta cao thậm hơn trước he , đàn pháp sắp đuổi kịp lão rồi hihihi có ng nói với nhachoa rằng càng ngày mày càng trơ? Lên nguy hiểm lão gia a

[nhachoaloiviet]

A nhachoa mới mua chiếc yamaha cg142c lão xem nó ra sao

[ChienKhuD]

Chúc mừng Nhachoa. Cây đàn nhìn đẹp quá. Hôm nào ghi hình một bài up lên youtube cho mọi người thưởng thức nhá.