Can Tuơng - Mạc Gia

[roamingwind]

@D và @Tôn

Lục youtube mãi mới thấy cái này có bộ tấn HGLPS dể thấy nhất



đây là thế nội công đầu tiên của HGLPS, còn được gọi là Mãnh Hổ Xuất Lâm.

Mùa Đông này tôi hay đứng thế tấn này khoản 30 phút 3, 4 ngày trong sở để giử ấm. Vừa đứng vừa làm việc.

Thế tấn này có 5 đặc điểm:


1) 5 ngón chân bấu xuống đất
2) hai gót chân chỉa ra ngoài
3) gót chân chỉa ra ngoài thì đầu gối có khuynh hướng chỉa vào trong, tuy nhiên phải banh hai đầu gối ra ngoải; thành ra các sơ bị/được xoán lại.
4) Mông đưa ra đằng trước (gọi là Thái Âm, hoặc "dấu mông")
5) Cả hai bắp đuồi căng cứng lại

Ở dưới chân thì cứng (dương) nhưng tịnh (âm) -> trung dương hửu âm
Ở trên cơ thể nhẹ nhàng (âm) làm động tác (dương) --> trung âm hửu dương
Cả hai hợp lại là hình Thái Cực.

Khi tôi đứng tấn làm việc thì chỉ dùng bộ chân ở dưới thôi. Hai tay bấm keyboard làm việc.

Thêm chút tài liệu về tấn và nội công của HGLPS
Hồng Gia La Phù Sơn

Có gì muốn hỏi thêm thì PM sư bá tôi