Có chuyện này đắn đo hoài, nhhiều khi tôi cũng ngại nói. Dẫu sao cũng nên nói tí xíu quý bác, cùng anh em nhỉ?

Tôi có vài người quen thỉnh thoảng ca thán chồng họ về chuyện "yếu SL". Hỏi tôi phải làm sao đây...

Có bà kể với tôi thế này: Thời gian đầu khi quen nhau, ông ta là người điển trai, đẹp như tài tử Hàn Quốc, ăn nói có duyên, tốt bụng. Nói chung về nhân phẩm thì khỏi phải bàn, chỉ có mỗi cái là chưa được khá giả thế thôi. Mỗi lần đi chơi, bà ta chi trả hết mọi thứ. Bà ta cảm thấy vui sướng vì có người yêu thường hỏi han, săn sóc mình. Vì thương, nên bà ta cũng chịu lấy. Đến khi lấy về, mới phát hiện chồng mình chưa tốt về phương diện "ấy". Vợ cũng ráng sức bồi bổ cho chồng, dùng thuốc Tây, Ta, Tàu, đủ loại nhưng cũng chả khá hơn tí nào. Ông chồng vần xìu xìu ển ển...

Sau một thời gian mòn mỏi, cố gắng khắc phục cho chồng, nhưng vẫn không có tác dụng gì. Bà ta cảm thấy chán nản, thậm chí có những lúc yếu lòng muốn vượt rào, nhưng lại cảm thấy có lỗi với chồng nên đành thôi.
...

Có một vài vấn đề cần lưu tâm tới. Những người có tiền sử bệnh tiểu đường, cao mỡ, cao máu, hút thuốc quá nhiều, uống quá nhiều, lo lắng thái quá, trầm cảm, bệnh động mạch vành, sơ vữa động mạch, suy thận, và một vài vấn đề "tế nhị" khác, etc...thì thường dễ bị vấn đề này. Thông thường để cho "cậu nhỏ" được "ngẩng cao đầu", tim phải đẩy máu dồn xuống phần dưới để "cậu ấm" được cương...như vậy mới làm ăn được. Bất cứ sự tắc nghẽn nào làm cản trở sự lưu thông của máu từ tìm đi xuống dưới phần dưới thì đều xảy ra chuyện không hay. Khi đó cậu bé không ngẩng được.

Nếu đang có những vấn đề trên, ta nên cố gắng điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Khi dùng bất cứ loại thuốc Tây nào, cũng nên hỏi bs của mình xem thuốc đó có ảnh hưởng gì tới "cậu nhỏ" hay không? Vì có một số loại thuốc Tây cũng làm "yếu SL".

Mỗi ngày chịu khó bỏ 30 phút chạy bộ, hoặc ít ra đi bộ cũng tốt. Ăn uống cho điều độ và đầy đủ để tránh suy dinh dưỡng. Về phần cậu bé, ta cũng nên chọn những loại underwear tương đối thoải mái một chút, tránh mặc những loại bó sát, chật ních...như vậy sẽ không có lợi trong việc tái tạo "tinh binh". Bản thân tôi từ xưa tới nay chỉ thích mặc loại nào thoải mái một chút. Nếu luyện tập được khí công thì quá tốt.

Tôi thì làm thế này. Dù ở nhà hay ở ngoài cũng vậy. Chén cho đầy bụng cái đã (chiếm 70%), phần còn lại uống một chút cho vui (30% còn lại).